3ヶ月で５ｷﾛ〜１０ｷﾛ減！成功するﾀﾞｲｴｯﾄは健康館とよの店みわ店！

今回は４０代女性のKさんにご協力いただきました。
初回【2010年1月21日】
身長159cm　　体重：75.5kg　　体脂肪：32.5％／24.5kg　　ウエスト：89.5cm
【2010年1月25日】
体重：72.6kg
なんと４日で約3kgマイナスです！
【2010年2月5日】
体重：69.4kg　　体脂肪：32％／22.2kg　　ウエスト：82cm
始めてから約2週間で体重マイナス6.1kg！体脂肪の重さが24.5kg⇒22.2kgとマイナス2.3kg♪♪
体脂肪がきちんと落ちる事が健康と美しさには重要なのです！
【2010年3月2日】
体重：66.8kg　　体脂肪：30％／20kg　　ウエスト：79cm
1ヶ月ちょっとで体重マイナス8.7kgのダイエット！！
ウエストはなんと10.5cmも減り見た目もスッキリしてきました！
子供の卒業式には今まで着れなかった服を着て出席するそうです♪
【2010年3月5日】
体重：66.4kg　　体脂肪：29.5％／19.6kg　　
なんと！体脂肪30％きりました！ヤッター！！
ダイエット前は子供が食べているとつい食べたくなってまた食べてしまっていたそうですが、それもなくなりました。

子供の卒業式には念願の以前着れていなかった服を着て出席できたので良かったです！
でもホッとしてしまい、少し停滞気味な感じ。それでも確実に平均よりは落ちています。お肌の調子もいいみたい！安心していてはいけないのでまだまだ目標まで頑張ります！
健康館のダイエットは数字の結果だけでなく、体が健康になる実感、肌がキレイになる実感もあるのです。まだまだ途中段階なので、Kさん目標まで一緒に頑張りましょうね！！