3ヶ月で５ｷﾛ〜１０ｷﾛ減！成功するﾀﾞｲｴｯﾄは健康館とよの店みわ店！

MAX猛暑お見舞い申し上げます。健康館の高橋です。
毎日毎日燃えるような暑さで冷たい物やそうめんなどで簡単に食事を済ませてしまっていませんか？私は、そうめん茹でるのも暑くて嫌なので(動くのもイヤ～)野菜やお豆腐とお魚ばかりです。今夜はレタスをちぎって、赤ピーマンはスライスしてポン酢をかけて１品、カレイは鍋にお水とビミサンで適当に煮込み１品、きゅうりを１本半だけ薄くスライスしてニンニクとEXバージンオイルで炒め、味噌のみで味付け、しんなりとしたら出来上がりで１品。けっこうボリュームのある夕飯でしたよ♪
ところで最近、TVで“帰れま１０”なんていう番組でモスバーガーやガストの人気トップ１０を当てる番組がありますよね、つい、食べたくなってしまいますよね～、しかし、これが食生活を乱す元！物が豊富になり便利になりいつでもどこでも簡単に食べれます。それも、特に脂肪に付くものばかりが…。
健康を守るため、今や、食生活・生活態度・不規則・食べる時間・添加物には気を配らなければならない時代です！
上記のことが乱れていると内臓が悪くなります。中身が悪かったらお肌はボロボロ！
アトピー・肌がボロボロ＝内臓がボロボロ！！だからと言って薬を飲んでいると痩せにくい！
ヘルシー耳ツボダイエットは、栄養素が入るので体のいろんな不都合が改善される耳ツボ健康法なのです！！
そして、痩せてもバストは落ちません！！なぜなら、栄養が体に行き渡るからいらないお肉だけが落ちるのです！！あなたの自然治癒力が回復するから！！
健康館では３ヶ月で体重を落とす事だけが目的ではなく、ずっとこの先、病気にならないように見ていってあげる事、アドバイスしていく事を大事にしています。
食欲の秋になる前に！一人で悩まないでいつでもご相談ください♪
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